ADHD হ্যাবিট টাইমার
টাইমক্যাপ হল একটি বিনামূল্যের, সহজ, এবং কার্যকর দৈনিক অভ্যাস ট্র্যাকার এবং নির্মাতা যা আপনাকে ADHD পরিচালনা করতে, আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে এবং আপনার রুটিনকে উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকতে অভ্যাস টাইমার এবং স্ট্রিক কাউন্টার ব্যবহার করুন। করণীয় তালিকা তৈরি করুন, লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং ভাল অভ্যাস তৈরি করতে এবং উত্পাদনশীলতা বাড়াতে কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করুন। টাইমক্যাপ ট্র্যাক করা, যত্ন নেওয়া এবং আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যে পৌঁছানো সহজ করে তোলে।
এই সবচেয়ে সম্পূর্ণ উত্পাদনশীলতা এবং জবাবদিহিতা ট্র্যাকার অ্যাপের মাধ্যমে আপনি নিজেকে সংগঠিত করার উপায় পরিবর্তন করুন। কোনো বিভ্রান্তি নেই, কোনো বিজ্ঞাপন নেই, শুধু আপনি এবং আপনি যে লক্ষ্যে পৌঁছাতে যাচ্ছেন। টাইমক্যাপ আপনার উৎপাদনশীলতায় প্রকৃত পার্থক্য আনবে। স্ব-শৃঙ্খলা বিকাশ করুন, বিলম্ব বন্ধ করুন এবং দৈনন্দিন কাজগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকুন।
একটি অভ্যাস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন আপনার দৈনন্দিন রুটিন নিয়ন্ত্রণ নিতে এবং সহজে আকাঙ্খা অর্জন করতে. দৈনিক ট্র্যাকার এবং দৈনিক অভ্যাস ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
প্রতিদিনের লক্ষ্য ট্র্যাকার ব্যবহার করে আপনার উদ্দেশ্যগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং ট্র্যাকে আপনার লক্ষ্যগুলি নিশ্চিত করুন। আমাদের রুটিন ট্র্যাকার এবং উত্পাদনশীলতা ট্র্যাকার দিয়ে আপনার জীবন সংগঠিত করুন। প্রতিদিনের অভ্যাস পরিচালনার জন্য, তালিকা এবং চেকলিস্ট করার জন্য সমস্ত এক সমাধান। আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্য ট্র্যাক করে প্রতিটি দিন গণনা করুন.
অভ্যাস ট্র্যাকার এবং দৈনিক অভ্যাস ট্র্যাকারের মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, আপনি একটি রুটিন স্থাপন এবং বজায় রাখতে পারেন যা আপনার উদ্দেশ্যগুলির সাথে সারিবদ্ধ। আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যগুলি নাগালের মধ্যে রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে সেগুলি আমাদের স্বজ্ঞাত সরঞ্জামগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকে৷ তালিকা এবং চেকলিস্ট ব্যবহার করে আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং দায়িত্বগুলি সংগঠিত করুন।
অভ্যাস ট্র্যাকিংয়ের শক্তি দিয়ে আপনার দৈনন্দিন রুটিনকে উন্নত করুন এবং আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যগুলিকে বাস্তবে পরিণত করুন।
অভ্যাস ট্র্যাকিং একটি নতুন স্তরে নিয়ে যান। আজ আপনার স্বাস্থ্য এবং উত্পাদনশীলতা লক্ষ্য অর্জন!
অভ্যাস ট্র্যাকারকে কী অনন্য করে তোলে?
টাইমক্যাপ আপনাকে একটি অ্যাপে একাধিক অভ্যাস ট্র্যাকিং বিকল্প ব্যবহার করতে দেয়, যেমন:
✓ টাইম ট্র্যাকার - আপনি টাইম ট্র্যাক করতে চান এমন কিছুর জন্য টাইমার সেট করুন।
✓ সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপ - করা জিনিসগুলি চিহ্নিত করার দ্রুত এবং সহজ উপায়৷
✓ পরিমাণ কাউন্টার - আপনি কোন নির্দিষ্ট কার্যকলাপ কতবার করেন তা গণনা করুন।
টাইমক্যাপ আপনার অনুপ্রেরণা বাড়ানোর জন্য এবং এই প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য রয়েছে যাতে আপনি অভিভূত বোধ না করে উত্পাদনশীল থাকেন। সুন্দরভাবে পরিকল্পিত পরিসংখ্যান আপনাকে প্রতিদিন অনুপ্রাণিত করবে এবং সহজ সময়সূচী আপনার উত্পাদনশীলতাকে অপ্টিমাইজ করবে।
টাইমক্যাপ আপনাকে ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে, যেমন - প্রতিদিনের সকালের রুটিন, পড়া, ফিটনেস, মেডিটেশন, পানীয় জল, পরিষ্কার করা, নিয়মিত ফ্লস করা এবং অন্য কিছু যা আপনাকে আরও স্বাস্থ্যকর বা উত্পাদনশীল করে তুলতে পারে।
এটি আপনাকে খারাপ অভ্যাসগুলি সীমিত করতেও সাহায্য করে, যেমন - ধূমপান, অ্যালকোহল পান, অত্যধিক সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার, গেমিং, টিভি দেখা এবং অন্য কিছু যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে বাধা দেয়।
টাইমক্যাপ বৈশিষ্ট্য:
এই উত্পাদনশীল ট্র্যাকারের সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিকে অভ্যাস পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটিকে যতটা সম্ভব সহজ এবং প্রেরণাদায়ক করার জন্য সাবধানে বিবেচনা করা হয়।
✓ সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য
ইমোজি, ফর্ম্যাটিং বিকল্প, রঙিন থিম, ডার্ক মোড এবং আরও অনেক কিছুর মতো কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্য সহ আপনার অভ্যাসগুলি অনন্যভাবে আপনার। আপনি যে কোনো সময়কালে (দৈনিক, সাপ্তাহিক, মাসিক, বার্ষিক, বা সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিন) পুনরাবৃত্তিমূলক কাজগুলি তৈরি করতে পারেন।
✓ শক্তিশালী অনুস্মারক এবং বিজ্ঞপ্তি
আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য খুব অল্প সময়ে দরকারী অনুস্মারক এবং আপনি যখন আপনার সীমাতে পৌঁছে যাবেন তখন শক্তিশালী বিজ্ঞপ্তি। আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা কখনই মিস করবেন না।
✓ দরকারী উইজেট
আপনার হোম স্ক্রিনে একটি উইজেট যোগ করে আপনার অভ্যাস এবং কাজগুলিতে সহজে অ্যাক্সেস পান৷
✓ অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রতিবেদন
আপনি একটি ক্যালেন্ডার ভিউতে আপনার কর্মক্ষমতা এবং লক্ষ্যগুলি পরিমাপ করতে পারেন, আপনার সাফল্যের শতাংশ বিশ্লেষণ করতে পারেন বা স্ট্রিক কাউন্টার দিয়ে আপনার স্ট্রিকগুলি অনুসরণ করতে পারেন৷
✓ ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন এবং ব্যাকআপ
টাইমক্যাপ আপনার সমস্ত iOS এবং অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে সিঙ্ক করে, যাতে আপনি যেতে যেতে আপনার সমস্ত কাজ এবং করণীয়গুলি মোকাবেলা করতে পারেন৷ যদি আপনি আপনার ডিভাইস পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন, ডেটা ব্যাকআপ সক্ষম করুন এবং আপনি যেতে পারেন।
গোপনীয়তা নীতি: https://timecap.app/privacy
পরিষেবার শর্তাবলী: https://timecap.app/terms